Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Gord: 41,39g | Prot: 63,60g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: جبنة قريش جبنة قريش, الطماطم Tomato الطماطم. Almoço: ارز ارز ابيض, سمك بلطى مقلى. Jantar: شيكولاته شيكولاته. Lanches/Outros: فشار فشار. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
Comentários
ما شاء الله ربنا يمكلك علي خير استمرى
15 jul 23 por membro: Âmera👮🏻♀️
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esraaabdelsalam83
|