|
Я кофе. черный, сваренный в турке, крепкий, без сахара и уж конечно без сахзама.
|
2359 kcal
|
Gord: 69,22g | Prot: 92,97g | Carbs: 337,57g.
Café da Manhã: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая. Almoço: Хайнц Соус Терияки, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами, Bravolli Полента. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Яйцо Куриное, Хайнц Соус Терияки, Картошка Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Красная Цена Сушки Простые, Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик. mais...
|
|
1484 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
у меня и правда есть часто ассоциация с Францией, не из-за никнейма совсем, и, понимаю, что вероятно из-за любви к Директору и ее собратьям там Франция, но вот что-то есть..) не истаграмные пластиковые и стереотипные француженки, а такие, из жизни) Интересное ч/б, красиво..)
18 jul 23 por membro: 🌙✨ SunShine
|
Спасибо, для меня очень ценно мнение ваше🔥
18 jul 23 por membro: Оля_Франция
|
ой, спасибо) взаимно) если что, ко мне можно смело на "ты"
18 jul 23 por membro: 🌙✨ SunShine
|
18 jul 23 por membro: Оля_Франция
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|