Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 40,39g | Carbs: 140,54g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Bumbu Kacang, Sawi Putih, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Telur Rebus Lunak, ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Tape Singkong, Susu Kedelai. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mochikocheng
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