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1367 kcal
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Gord: 52,50g | Prot: 87,48g | Carbs: 145,88g.
Café da Manhã: Papaya, Alpina Leche Deslactosada, Huevo Frito, Taeq Semillas de Chia , PAN Harina de Maíz Blanco . Almoço: La Constancia Mostaneza de Ajo, Carne, Lechuga, Papa Cocida. Jantar: Lechuga, Carne, Papa Cocida. Lanches/Outros: Toning Avena en Hojuelas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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