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1548 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 77,98g | Carbs: 91,57g.
Almoço: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yulaf Ezmesi. Jantar: Kepekli Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. mais...
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