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896 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 77,52g | Carbs: 87,25g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Almoço: Carne de Vaca Assada, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Jantar: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Peras Asiáticas, Morangos. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de dany morais1111
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