Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 119,74g | Carbs: 82,78g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Farinha de Aveia, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Jantar: Bacon, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo, Yoki Batata Palha Tradicional, Purê de Batata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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