Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 105,66g | Prot: 120,65g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras Cozidas, Panqueca de Carne Moída, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastaciaBa
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