Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 91,66g | Prot: 37,31g | Carbs: 61,82g.
Café da Manhã: Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Kaffee mit Milch. Almoço: RUF Lieblingsbrot Kürbiskern, Marken Jodsalz, Frischkäse mit Kräutern, Currypulver, Avocado. Jantar: Avocado, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Currypulver, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, RUF Lieblingsbrot Kürbiskern. Lanches/Outros: Riesling, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomatensalat, DM Magnesium. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciay1234
|