|
Других фотографий нет в весе 85, до идеала еще далеко 🤪
|
1418 kcal
|
Gord: 53,66g | Prot: 31,11g | Carbs: 206,54g.
Café da Manhã: Mixbar Маршмеллоу, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. Almoço: Стародворье Сервелат Запечённый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Персик Инжирный, Чай с Молоком, Хороший Сезон Маслины без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные . Jantar: Овощное Рагу со Свининой, Редис, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Mixbar Маршмеллоу. mais...
|
|
 Comentários
14 jul 23 por membro: uendeligdød
|
14 jul 23 por membro: LidiyaRam
|
21 jul 23 por membro: resist.88
|
21 jul 23 por membro: resist.88
|
21 jul 23 por membro: LidiyaRam
|
А я 1,72 вес 80 хочу 75 но что то не получается пока)
21 jul 23 por membro: resist.88
|
21 jul 23 por membro: LidiyaRam
|
На прошлой неделе было ДР у мамы, мой всем был +2 кг 🙈 , сейчас 78 , а сегодня ДР у сыночка, так что пока я тоже только мечтаю увидеть меньше 70кг 😁 но верю все получится и у вас!
21 jul 23 por membro: LidiyaRam
|
22 jul 23 por membro: resist.88
|
07 ago 23 por membro: Kate_3003
|
07 ago 23 por membro: LidiyaRam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|