Jornal de alyonochka.b, 13 jul 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023

79,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg. Ainda faltam: 12,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 julho 2023:

668 kcal

Gord: 28,14g | Prot: 35,91g | Carbs: 66,34g. Café da Manhã: Snickers Сникерс. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. mais...

2173 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Perdendo 5,6 kg por Semana

Histórico de Peso de alyonochka.b