Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 212,26g | Carbs: 111,85g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Schweinekamm, Putenfleisch, Lamm, Rindfleisch. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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