Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 62,29g | Carbs: 188,98g.
Café da Manhã: Blue Band Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Cokelat. Almoço: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Lanches/Outros: Mentos Candy, Jeruk, Ovaltine Rasa Cokelat Malt. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keihla
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