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Parte das marmitinhas para o período de recuperação da cirurgia. Uma pessoa perguntou no outro post, eu não sei usar o app direto( uso para controlar a dieta), vou fazer abdominoplastia e lipo escultura dia 24/07, estou no foco total.
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830 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 60,67g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: Pullman Rap10 Integral, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melão Orange, Morangos, Manga Palmer, Abacaxi, Avocado. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Histórico de Peso de ritalucas
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