Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 55,75g | Prot: 83,84g | Carbs: 166,68g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Семга Слабосоленая. Almoço: Кролик Тушеный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Подлива, Печень Кролика. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капуста Тушеная, Хек Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga gvozdikova
|