Dia 24/07/23, está chegando! Abdomen e lipo!
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830 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 60,67g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: Pullman Rap10 Integral, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melão Orange, Morangos, Manga Palmer, Abacaxi, Avocado. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Não entendi,vai fazer lipo?
13 jul 23 por membro: Elon regis
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Vou sim. Abdominoplastia e lipo escultura.
13 jul 23 por membro: ritalucas
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Quem sou eu,mais acho que você não precisa,tem tantos exemplos aqui.
Você tá ótima
13 jul 23 por membro: Elon regis
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concordo com Elon. Vc tem direito de fazer a cirurgia, se desejar, mas vc pode evitá-la porque não falta tanto para o seu corpo afinar um investimento em musculação ia te fazer bem e possivelmente deixar do jeito que vc deseja.
13 jul 23 por membro: Eva Brigitte
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Teu corpo ja tem forma, se vc se deficar na musculação em 6 meses esta com o corpo limpo. Fazer esses procedimentos ainda corre o risco de não ficar como vc deseja.
13 jul 23 por membro: Nathalia Biffarate
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Você já era linda, agora está um espetáculo, não precisa disso, você é perfeita do seu jeito
13 jul 23 por membro: eliseuvcmariano
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esse umbigo se ficar no shape fica mais linda ainda, a lipo deixa o umbigo com aspecto feio, triste... me arrependo de ter feito minha lipo com 23 anos... mesmo engordando, o aspecto não vai embora e só piora
13 jul 23 por membro: Cicefit
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Rita na boa,você já perdeu mais de 10k,mudou bastante a aparência não vejo necessidade disso,você ja está no caminho certo,o seu corpo e desejo de centenas de mulheres aqui
14 jul 23 por membro: Elon regis
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Olha a diferença que já deu no seu corpo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 jul 23 por membro: Sil Sloboda
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olha reveja, conversa de novo, talvez vc nem precise mais dos procedimentos, só continuar no mesmo foco e investir na musculação.
14 jul 23 por membro: Gi ...
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Pessoal, fiquem tranquilos, eu sou professora de Educação Física, amo meu corpo, tenho 55 anos,sei o que estou fazendo. Cirurgia Plástica é uma questão cultural, quem não quer não faz, quer quer faz🤷🏽♀️💃🏽😜😘
14 jul 23 por membro: ritalucas
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A propósito, eu emagreci 40kg, não está tudo registrado aqui. 40kg em 7/8 meses com reeducação alimentar e muuuuita atividade física, eu mesma montei meu programa de treinamento. Reeducação alimentar ciclando consumo de carboidratos com alto consumo de proteínas.
14 jul 23 por membro: ritalucas
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Rita, se tu perdeu 40kg, provavelmente a cirurgia ja é uma quase necessidade ne? pois provavelmente tem excesso de pele a flacidez... Eu também não curto muito cirurgia. mas a casos e casos.
14 jul 23 por membro: xploidy
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Não seria melhor retirar apenas o excesso de pele? Pq se vc continuar nesse ritmo de avanço no seu físico, vc nem vai precisar de lipo ou abdominoplastia, vai ser uma perda de dinheiro para vc. Sem falar que esses procedimentos vão exigir que vc fique um certo tempo parada para que seu corpo se recupere...
14 jul 23 por membro: Pri.Moonlilly
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Quero ver foto da lipo emm
Acho lindo
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