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Harapeko Keichan
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13 jul 23
Jornal de Harapeko Keichan, 13 jul 23
Perfil de Harapeko Keichan
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7/13
W: 44.9kg, F: 16.4%, M: 35.6kg
Yesterday
Breakfast: Soybean pulp scone with Coconut oil
Lunch: Portbello mushrooms with hums and canned mackerel with jalapeño
Dinner: Salad 🥗 with chicken, Natto, Grapefruit, nuts 🥜
44,9 kg
Perdidos até agora:
0,5 kg
.
Ainda faltam:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 2,8 kg por Semana
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