|
Lagi kangen sayur kangkung. Lihat inspirasi menu defisit kalori lainnya di instagramku ya, @galeri.diet
|
1619 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 72,14g | Carbs: 179,03g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Kangkung, Nasi Merah, Nasi Putih. Almoço: Bumbu Kacang, Nanas, Jambu Kristal. Jantar: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Nescafe Classic. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurhalimah75
|