Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2374 kcal
|
Gord: 119,62g | Prot: 83,93g | Carbs: 274,89g.
Café da Manhã: Диyes Батончик Мюсли Ананас, Бутерброд с Колбасой, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Славянка Лёвушка, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|