Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 115,82g | Carbs: 149,76g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Pan, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Enervit The Protein Deal, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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