Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 61,12g | Carbs: 112,24g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Teri, Quaker Oat. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Almond, Keripik Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Macaroon, Tahu Goreng, Pentol, Diamond Cranberry Juice. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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