|
Всем Доброго, спокойного утра 🥰 (=^ェ^=) ✅завтрак: морковно-сырная; сыр; шпинат; помидора черри; кофе.
|
901 kcal
|
Gord: 26,60g | Prot: 38,08g | Carbs: 139,91g.
Café da Manhã: Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Kamis Корица Молотая, Простоквашино Сметана 10%, Красное Яблоко, Чай. Almoço: Гречка, Чай, Вода, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Вода, Чай, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровье Батон с Отрубями. mais...
|
|
2649 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ульяна, Утро Доброе. Какое интересное сочетание, вафли морковные делала, а блин нет, возьму на заметку😊 Хорошего дня🌺
13 jul 23 por membro: >K@t<
|
Катя, доброе утречко ☀️ и я тоже вафли морковные делала 😉 блинчик как вариант ☺️ пользуйся 🤣😘
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Ульяночка 🤗🥰💞🌷☕доброе утро!!! Как делишки? Совсем тебя потеряли ☺😘
13 jul 23 por membro: glebovaalla30
|
Аллочка, привет 🥰 не знаю, что-то совсем настроения не было заходить🤦♀️ Хандра напала😥
Делишки норм, дом-работа, как всегда вообщем😅 как у тебя?
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Доброе утро Ульяна, очень красочный завтрак🔥🔥🔥
13 jul 23 por membro: Клыкова Ирина
|
Доброе утро! Красиво, красочно и аппетитно (это я как любитель моркови).
13 jul 23 por membro: Siyanie
|
Уля, привет 👋 с возвращением 🩷 завтрак потрясающий 😇👍
13 jul 23 por membro: Наташа300
|
Ульяна доброго дня🤗🌷 какой блинчик интересный 😉 так здорово выглядит 💕 солнечного Настроения 👍😇👍
13 jul 23 por membro: KATe_RINa1709
|
Ира, добрый вечер 🌆 спасибо большое ☺️
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Siyanie, Вера, добрый вечер 🌇 спасибо ☺️ да любителям морковки понравится 😉😍
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Наташечка, добрый вечер ☺️ спасибо 🥰 надеюсь на долго 🤣😝
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Катюша, добрый вечер ❤️ спасибо ☺️ и тебе яркого вечера😘
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Ой, Уля, очень понимаю... Тоже работа-дом... И хандра, и выгорание эмоциональное, тяну себя за шкирку 🤷♀😅. Держимся, моя хорошая 😘, все наладится 🥰
13 jul 23 por membro: glebovaalla30
|
Ульяночка, какая красота) так вкусненько)))
13 jul 23 por membro: Elena_Keinikh
|
Леночка, спасибо большое ☺️
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
Девочки вы у меня самые лучшие 🥰❤️😘
13 jul 23 por membro: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezina.u
|