Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 62,43g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Sayap Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Jantar: Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMI POLICE 88
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