Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 76,53g | Prot: 122,04g | Carbs: 248,49g.
Café da Manhã: Земляника, Universal Nutrition Аминокислоты, Звездный Сухари Ванильные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Zuegg Варенье Сливовое, Natura Микс Семян, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Almoço: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Каравай Ржаной Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%, Оливковое Масло, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Увелка Крупа Перловая. Jantar: Кефир 2,5%, Красная Цена Курага, Norli Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоки, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Каравай Ржаной Хлеб, Золото Европы Сыр Пармезан, Clever Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|