Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 65,39g | Carbs: 222,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мармелад, Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Творог 5%. Almoço: Бургер Кинг Чикенбургер. Jantar: Маска Баранки Ванильные, Мармелад, Кефир 2,5%, Батон, Сметана 15%, Борщ с Индейкой. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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