Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Gord: 74,99g | Prot: 136,01g | Carbs: 274,49g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Lanches/Outros: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|