|
Намотала сегодня 7 тыр шагов, но не по набережной, как планировалось, а от остановки до остановки, потом зашла пешком на 3 этаж и обратно в Детский мир, купила модного шмота для моей восьмилетней мелочи, надеюсь он будет счастлив^^
До 10 тыр я, конечно, не дойду сегодня, но хотя бы 7 есть. Уже успех. Устала. Погода портится и я вместе с ней(
|
1274 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 45,29g | Carbs: 170,53g.
Almoço: Burn Энергетик, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Nescafe Nescafé Gold Aroma Intenso, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш. Lanches/Outros: Рис Отварной, Куриная грудка томлёная в сливочном соусе. mais...
|
|
1768 kcal
|
Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|