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makan siang 504 kalori
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748 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 48,55g | Carbs: 23,81g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Balado. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lanches/Outros: Air Kelapa. mais...
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Histórico de Peso de monaindah3007
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