отвесы порадовали, -400 г со вчера. поэтому с утра завтрак покалорийнее чем обычно) 428 ккал
|
1323 kcal
|
Gord: 62,65g | Prot: 70,63g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Сосиски Фирменные с Кроликом, Яичница, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью, Томатом и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Останкино Шашлык из Свинины, Макароны по флотски с курицей. Jantar: Amstel Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Чикен Пита. mais...
|
|
2477 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Yoga - 20 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annacbsv
|