Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 70,50g | Carbs: 240,80g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Nestle Cheerios, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pom-Bear Original Potato Snacks , Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. Jantar: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Pom-Bear Original Potato Snacks , Colman's Sausage Casserole Mix, Mushrooms , Sainsbury's Onion, Tesco Charlotte Potatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages. Lanches/Outros: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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