Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 81,11g | Carbs: 182,94g.
Almoço: Sambal Goreng, Daun Singkong, Burung Dara Mie Telur Urai, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Siomay. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yourcrush06
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