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E o treino garantiu o déficit calórico… tô podendo… batata doce na airfryer… nem parece dieta!
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865 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 61,67g | Carbs: 108,64g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Tomates Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Arabeske Pão Sírio. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Contra-filé, Batata Doce Cozida. mais...
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Histórico de Peso de R_moreira9
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