Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 71,24g | Carbs: 85,33g.
Jantar: L-Men 2 Go Chocolate, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Hati Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinaokta
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