Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 155,79g | Carbs: 219,41g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Pan, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pasta Fresca (Cocida), Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino, Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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