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o basico funciona bom dia galera 15 horas de jejum bora toma cafe
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1532 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 49,17g | Carbs: 221,34g.
Café da Manhã: Orquídea Bolacha Agua e Sal, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Salsicha, Panqueca de Aveia, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitamina de Banana, Substancia Bolinho de Aveia, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de tamonique ferreira meta 55
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