Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 84,75g | Prot: 76,61g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Колбаса Австрийская. Almoço: Зефир, Цикорий с Молоком, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Булочка с Маком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|