Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Gord: 113,15g | Prot: 156,86g | Carbs: 324,22g.
Café da Manhã: D'Gari Gelatina de Agua, Grenetina, Carnation Leche Evaporada, Aurrera Queso Crema, Liconsa Leche Fortificada. Almoço: McDonald's Big Mac, Tortilla, Chamorro. Jantar: Liconsa Leche Fortificada, Mead Johnson Choco Milk, Choco Milk Chocolate en Polvo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cono de Vainilla, D'Gari Gelatina de Agua, Grenetina, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Liconsa Leche Fortificada, Aurrera Queso Crema. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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