Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 80,46g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Окей Бананы, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Global Village Имбирь Маринованный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Болгарский Перец, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Global Village Кус Кус, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Грудки Индейки, Помидоры. Jantar: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Руккола, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|