Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 60,38g | Carbs: 98,45g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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