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Primeira foto desse novo processo de emagrecimento, em 2019 foram 49kg, que na pandemia voltou com força. Que seja a primeira foto de um processo para a vida toda...
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2863 kcal
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Gord: 143,78g | Prot: 103,63g | Carbs: 295,17g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Frango Assado, Maionese Caseira, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Aipim. mais...
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Histórico de Peso de Reginaldo Cesar dos Santos
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