Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 89,60g | Carbs: 136,42g.
Almoço: Clafoutis, Auchan Mayonnaise Allégée, Fromage Cheddar, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Harry's Pain Hamburger . Jantar: Auchan Mayonnaise Allégée, Lidl Filet de Bar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Cora Confiture , Pain de Mie, Nectarines. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de babeth51
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