Jornal de Na100ящая, 09 jul 23

небольшой фотоотчет. и большой секрет!!!!
следите за сном. неоднократно замечала,если спать невовремя ,то вес идет вверх. может конечно я и ошибаюсь или это просто совпадение,но при нормализации сна,вес всë таки идет в заданном направлении☺

2990 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

50 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
во сне в любом случае худеем 
10 jul 23 por membro: Babadabupi
Да, сон большое значение имеет при похудении. Жаль, что с этим у меня пока проблемы, так, наверное, ещё быстрее бы сбрасывалось. А Вы - молодец! 
10 jul 23 por membro: Любя себя ∞
Согласна, после хорошего качественного сна всегда отвес, жаль что не всегда получается режим соблюдать. У вас отличный результат 👍👍👍.  
10 jul 23 por membro: Татти♡
Спасибо всём за поддержку 🙏 
10 jul 23 por membro: Na100ящая
Так держать! Вы умница 👍😍 
12 jul 23 por membro: Элинора
Спасибо ☺ мне бы ещё пару часов в сутках добавить бы 😁 
13 jul 23 por membro: Na100ящая
Сон играет большую роль. Хотя бы потому, что в этот момент мы не едим😅😅😅 
23 jul 23 por membro: Фист@шк@
Браво! 
15 out 23 por membro: megafonpao110321
Спасибо 
15 out 23 por membro: Na100ящая

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Na100ящая


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.