Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 45,71g | Carbs: 182,31g.
Café da Manhã: Dal, Sunbulah Paratha, Paratha. Jantar: Roti, Chicken, Chicken (Skin Not Eaten), جلوريا Chickpea, Olive Oil. mais...
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153 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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