|
sarapan dulu pake pancake oat. saya bikinnya gk pake telur dan pake teflon buat memasak. kalo pake telur amis. gk doyan. saya ganti pake bubuk agar-agar swallow
|
887 kcal
|
Gord: 18,77g | Prot: 21,87g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Pepaya, Pepaya, HPAI Kopi 7 Elemen, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Jantar: Lalapan, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
|
|
 Comentários
kaaa mau resepnya dong boleh gaa?
08 jul 23 por membro: vyyyly
|
08 jul 23 por membro: moonlight113
|
Bahan:
- Oat 4 sendok makan
- Bubuk agar2 warna hijau 4 sendok makan
- Air secukupnya.
Caranya:
1. Campur semua bahan jadi satu. Aduk-aduk sampai lembut
2. Panaskan teflon tanpa minyak
3. Tuang 1 sendok makan di atas teflon yg sudah panas. Tunggu sampai menguning ke emasan. Lalu angkat. Dan lakukan sampai habis.
Kalo yg coklat itu kopi nescafe 1 saset.
09 jul 23 por membro: rumayshazulfa
|
kak tanya..rsabya gmn..g d ksih gula beitamil/jnis gula diet kak???
09 jul 23 por membro: ellgomez
|
Biasanya pake gula diet. Merk tropicana slim. Karena kehabisan dan belum beli. Saya gk pake. Biasanya saya pake 1 bungkus gula diet
09 jul 23 por membro: rumayshazulfa
|
klo mau pake telur biar g amis tambahin vanila atau kulit lemon diparut
09 jul 23 por membro: emmajeferson
|
klo q biasanya tambahin telur dan pisang...jd manis dr pisang dan g amis+baking powder dikt
09 jul 23 por membro: mithasamsung741
|
mau tanya bunda2.. aku jg lg defkal tp blm konsisten, krna masih menyusui dn aktivitas padet. klo dimulai dgn ganti sarapannya aja dlu kira2 ngaruh ga yaa...
09 jul 23 por membro: anisjollie
|
Ka emma... Thanks kak sarannya. Next mau coba hehe...
09 jul 23 por membro: rumayshazulfa
|
Ka mitha... Boleh tuh bahannya nanti saya coba. ,,
09 jul 23 por membro: rumayshazulfa
|
Ka annis... Kalo buat menyusui bisa ko sarapan dulu.
09 jul 23 por membro: rumayshazulfa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rumayshazulfa
|