Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 182,72g | Carbs: 339,59g.
Almoço: Trader Joe's Carb Savvy Sliced Bread, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Cinnamon, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Jantar: Publix Cauliflower, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, G Hughes Sugar Free Ketchup. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Hero Chocolate Coconut, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Nature Made D3 1000 IU, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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