Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1409 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 122,69g | Carbs: 106,95g.
Café da Manhã: São José Ovo Caipira, Swift Arroz com Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Picanha sem Gordura, Batavo Pense Zero Morango, Kobber Granola Zero. Almoço: Yakult Yakult 40 Light, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Banana Brasil Banana da Prata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wagner Meira
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