Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
154 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2740 kcal
|
Gord: 100,94g | Prot: 112,11g | Carbs: 344,84g.
Café da Manhã: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Requeijão, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Batata Inglesa, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra (45g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reginaldo Cesar dos Santos
|