Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 72,10g | Carbs: 134,57g.
Almoço: Jagung Rebus, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Lanches/Outros: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fetikaisranita
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