Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 68,94g | Carbs: 164,08g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Авида Сливки 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Almoço: Спринт Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Jantar: Брынза Вера, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Овсяное Печенье, ВкусВилл Гранола, Авида Творожный Десерт Малина, Бифилайф Биойогурт 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|