Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Gord: 85,01g | Prot: 120,98g | Carbs: 275,71g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Абрикос. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Говядина Постная, Перекресток Авокадо , Пятерочка Абрикос. Jantar: Борщ с Говядиной, Платье в Горошек Сметана 20%. Lanches/Outros: Платье в Горошек Сметана 20%, Шампиньоны, Кабачки. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de соHата
|